静養院の断食療養について
空間断食療法は、精神と身体の休息を促進でき人間が本来持っている自然でバランスのとれた健全で健康な心とからだを取り戻す事が出来るすばらしい健康法です。また、真の健康とは何かを実感し、幸福な生活を営むため病気にならないための自然健康法であり、予防健康法であります。
断食と言うと、カロリーを摂取しないことのみが、その効果として取り上げられます。確かにそれは間違いではありませんが、断食とは何も食べないことだけを言っているのではありません。体に入ってくるあらゆるものを断つ。現代社会においては、それがストレスであったり、人間関係であったり、様々な体に悪影響を及ぼすものを断つことを意味します。一度メールで、お気軽に声をおかけください。
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