(5)事前準備
電話と電子メールを利用して、静養院断食療養所と連絡をとり、結果的には10日間お世話になることにしました。 随分長いようですがこの程度の期間だと「断食を体験した」という分類になるのだそうで、「断食した」と言えるには25日以上の入所が基本だそうです。 目的はもちろん「減量」。 入所前に最新の血糖値などのデータをホームページの相談フォームから送信し、健康体であることを伝えておきました。
ﾒﾆｭｰﾍ
･TOPﾍﾟｰｼﾞﾍ