ご参考になれば幸いです。

◆ご持参いただきたいもの
（必ずご用意頂きたいな物には＊印をつけております）

・移動に便利です
　□ 　スーツケース
　□ 　ハードキャリー
　□ 　ソフトキャリー

・散歩に便利です
　□ 　ウェストポーチ　
　□ 　サブバッグ（ショルダー・手持ち）

・整理に便利です
　□ 　メッシュケース
　□ 　便利収納袋
　□ 　ビニール袋

・洗面用具
　□ 　洗顔料
　□ 　シャンプー・リンス
　□ 　ブラシ・くし
　□ 　歯磨きセット（＊）
　□ 　爪切り
　□ 　耳かき
　□ 　シェーバー
　□ 　化粧品（冬はふき取り化粧水が便利）
　□ 　整髪料 　
　□ 　ドライヤー
　□ 　日焼け止め
　□ 　タオル（＊）
　□ 　ハンカチ
　□ 　ティッシュ
　□ 　ウェットティッシュ
　□ 　裁縫セット
　□ 　洗濯セット


・着替え（＊）：ラクのできる格好（スウェットなどの部屋着）
　□ 　ジャケット
　□ 　ウィンドブレーカー
　□ 　マウンテンパーカ
　□ 　レインコート
　□ 　トレーナー　
　□ 　Tシャツ
　□ 　セーター
　□ 　シャツ
　□ 　パンツ（ジーンズ）
　□ 　短パン
　□ 　ワンピース
　□ 　パジャマ
　□ 　下着・肌着
　□ 　靴下・タイツ

・アクセサリー
　□ 　スニーカー（散歩用の歩きやすい靴）（＊）
　□ 　革靴
　□ 　サンダル 　
　□ 　サングラス
　□ 　帽子
　□ 　腕時計 　
　□ 　財布
　□ 　貴重品入れ

・薬、衛生品
　□ 　目薬
　□ 　普段使っている薬（断食中は飲めません。面談時にご提示下さい）
　□ 　体温計
　□ 　バンドエイド
　□ 　虫除けスプレー
　□ 　生理用品
　□ 　コンタクト洗浄液

・あると便利
　□ 　ガイドブック
　□ 　地図
　□ 　デジタルカメラ
　□ 　一眼レフカメラ
　□ 　使い捨てカメラ
　□ 　フィルム
　□ 　オペラグラス
　□ 　電卓
　□ 　キーホルダー
　□ 　筆記用具 （＊）
　□ 　マグカップか水筒：水を飲むため大きめのもの（＊）

・その他
　□ 　退屈しのぎのラジオ、カセット、書籍など
　□ 　携帯電話
　□ 　携帯電話の充電器
　□ 　目覚まし時計
　□ 　携帯用スリッパ
　□ 　折りたたみ傘 （雨具）
　□ 　トランプ・ゲーム
　□ 　聞きたいCD
　□ 　ウォークマンMD
　□ 　アイマスク
　□ 　耳栓
　□ 　携帯用水筒


◆ご持参できないもの
　・多くの電力量を必要とする家電
　（電気ストーブ、扇風機、デスクトップパソコン等）
　・ビデオデッキ、テレビ
　（レンタルか娯楽室の備え付けをご利用下さい）
　・大きな家具
　（折りたたみベッド、トレーニングジム器具等）
　・サプリメント、お茶、ティーバック他の飲食物
　・動植物、ペット
　・自家用車、バイク、自転車等の乗り物類
　・テレビゲーム機
　・その他危険なもの

◆当院でご用意するもの
　・寝具
　・食事用のはし
　・浴場のシャンプー・リンス、ボディシャンプー
　・えもんかけ、洗濯バサミ、物干しロープ
　・スリッパ（ご持参いただいても構いません）
　・娯楽室に書籍、ゲームなど
　・コインランドリー（使用、洗剤共に有料100円から200円）